De avond voor de marathon moest ik helaas nog werken. Lag 24:00 in mijn bed waar ik redelijk snel in slaap viel, de wekker stond al om half 8. Half 9 zouden we met de trein richting Amsterdam gaan waar ik mijn startnummer nog moest ophalen. Dat alles gedaan, ben ik richting de start gegaan. Heb de laatste dingen uit mijn tas gehaald en heb die aan mijn vriendin mee gegeven. Op weg naar het vak waar ik nog 20 min moest wachten voor we mochten vertrekken.
Uiteindelijk vertrokken voor de 42 km. de eerste 10 km was heen en weer lopen zo druk was het. Kon ook niet lekker in mijn ritme komen. Na 10 km begon ik lekker te lopen en liep ik 25 min per 5 km, wat mij heel makkelijk afging. Tot bij het 35 km punt liep ik heerlijk, maar toen voelde ik mijn boven benen (leek wel of er 10 kilo aan hing). Het tempo kon ik na 37 km niet meer vast houden en ben doorgehobbeld op een heel rustig tempo naar de eindstreep. Eind tijd was 3:36:15. de marathon heb ik conditioneel heel makkelijk gelopen alleen de benen waren op. Heb na de marathon een goed gevoel overgehouden en zou zo Rotterdam ook willen lopen.
Met groet,
Harold van Kersen
maandag 26 oktober 2009
Abonneren op:
Posts (Atom)