Totale begeleiding via Lars Karmelk

Lars Karmelk biedt persoonlijke, hartslaggestuurde trainingsschema’s voor (duur)sporters van elk niveau.
Sinds 2004 gingen ruim 200 sporters u met succes voor.
Na inschrijving voor een jaar begeleiding ontvangt u:

- 4x per jaar gratis deelname clinic zoals zwem-, fiets-, loopanalyse.
- Een fiets -en hardlooptest.
- Elke 4 weken een persoonlijk, hartslaggestuurd trainingsschema.
- Persoonlijk voedingsplan.
- Persoonlijke feedback per e-mail of telefoon.
- Doorverwijzing naar kwalitatief netwerk zoals www.total-triathlon.nl voor uw kleding, schoeisel,fietsmetingen, fietsen en overige accessoires.
- Mogelijkheid tot vermelding prestaties op blog larskarmelk-sportbegeleiding.nl
Informeer naar de mogelijkheden via info@larskarmelk-sportbegeleiding.nl of via telefoonnummer 0615137028

Sporten vermindert kans op depressie

Mensen die sporten hebben 50 procent minder kans op psychische stoornissen, zoals depressies, dan mensen die niet sporten. Dit blijkt uit gegevens van NEMESIS. De resultaten in dit rapport ondersteunen het beleid van de overheid om sporten te stimuleren.
Bron: Trimbos-instituut, 19 januari 2010