Gisteren was een goede training., heb me ook keurig aan de opdracht
gehouden. We mochten niet met wetsuit zwemmen, het gevoel tijdens
het zwemmen was goed, het ging voor mijn gevoel beter dan in Almere
tijdens de OD. Alleen de zwemtijd was ruim 6 minuten langzamer, maar
aangezien iedereen langzamer zwom denk ik dat het meer dan 1500 m
was. Alleen maar goed als training. Het fietsen was zwaarder dan in
Almere, er zaten in het rondje drie klimmetjes a la Stichtse Brug en
er zaten ook veel meer bochten in. Het lopen ging echt lekker
ondanks de warmte, was zelfs een paar seconden sneller dan in Almere
zonder te forceren; ben ook in D4 gebleven. Vandaag geen spierpijn
dus goed getraind gisteren..:-)
Michael is in training voor de Holland triathlon Almere op 28 augustus a.s. Deze wedstrijd heb ik als trainingswedstrijd ingepland in het trainingsschema van Michael...
Succes met trainen de komende weken!
Lars
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten