De triathlon van Almere (hele triathlon) heeft succes opgeleverd voor 9 coachees van Lars Karmelk-Sportbegeleiding.
4 debutanten wisten onder zware en door regen/onweersbuien geteisterde race de finish te halen.
3 anderen wisten respectievelijk 40, 19 en 10 minuten van het persoonlijke record af te halen. De overige 2 deelnemers presteerden ondanks een gebrekkige voorbereiding naar behoren!
De komende dagen zijn de persoonlijke verhalen van enkele deelnemers hier te lezen.
Ikzelf begon de dag om 07.00u op een bootje met uitleg aan 35 VIPS. Ik was gevraagd door de organisatie om hierin als triathlonexpert op te treden. In een informele sfeer zijn we richting start gevaren en mocht ik een uur lang mijn encyclopedische kennis over de triathlonsport op een helder manier vertellen. Met name vanuit het perspectief van de triatleten heb ik uitgelegd wat je ervoor moet doen om een hele triathlon goed voor te bereiden en zaken als voeding, trainingsopbouw, de favorieten voor de race, de meest gemaakte fouten over het voetlicht gebracht. Het was erg geslaagd!
Aansluitend heb ik in het team ' Karmelkjes en de Boer' een leuke wedstrijd gedraaid in de triple play race, evenals mijn teamgenoten.
Lars Karmelk
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten