Lars op twitter (17-05-2010)

Ik ben sinds kort te vinden op http://twitter.com/LarsKarmelk/. Hier zal ik zo nu en dan berichten plaatsen over mijn eigen trainingen en/of nieuwe wetenswaardigheden over trainen en gezond bewegen.

Over mijn eigen trainingen gesproken. Het triathlonseizoen staat voor de deur maar enige tijd geleden heb ik besloten om dit jaar een stapje terug te doen. Reden is mijn drukke werkzaamheden voor Lars Karmelk-Sportbegeleiding, mijn docentschap aan de Hogeschool van A'dam en mijn partnership in Gezonde Medewerkers.
Hierdoor kan ik wel elke zaterdag aanwezig zijn in de winkel van Total-Running Hilversum voor testen en consult. Ik kom overigens op de fiets evenals twee keer per week woon/werkverkeer naar de Hogeschool. Dus mijn beweegweken zien er, aangevuld met gemiddeld 3 looptrainingen en een zwemtraining, nog steeds boven gemiddeld uit;)
Betekent overigens niet dat ik geen wedstrijden zal doen. Ik start in Huizen op 12 juni en nog enkele andere kwart triathlon in juli en augustus. In september doe ik mee met de Damloop met het team van de Hogeschool van A'dam.

Dit jaar dus geen Ironman triathlon. Het is mijn bedoeling volgend jaar weer wel mijn werk, sociaal leven en een Ironman triathlon op mijn topniveau succesvol te combineren.

Lars Karmelk

Nieuwe duursport informatie site (17-05-2010)

Sinds kort is er een nieuwe duursport informatie site. Allerlei nieuws, artikelen en wetenswaardigheden zullen op deze site te vinden zijn. Interessant voor zowel de beginnende als meer doorgewinterde duursporter. De site wordt beheerd door Jeroen van Geelen en ondergetekende. Ik zal voornamelijk als/trainer/coach daar mijn visie geven op aspecten als training, voeding en algemene trends.

Zo krijg je als lezer mogelijk een breder/dieper beeld van de complexe puzzel achter een trainingsschema en kun je goed bepalen of begeleiding iets voor jou is en/of je momenteel goed bezig bent.

De website: www.tri-run.nl

Veel kijk-en leesplezier!

Lars Karmelk