Marcello is in voorbereiding op de alpe d'huzes en gaat meedoen aan een 1/4 triathlon, de beach challenge en in het najaar volgt de MontVen24Cancer. In de aanloop naar deze evenementen deed hij mee aan de Zandvoort circuit run. Om het wel een training te laten zijn ging hij op de fiets naar Zandvoort (50 km), daar de wedstrijd lopen met hartslagopdracht en weer terug op de fiets (50 km). Hij schreef het volgende op Facebook...
Een geweldige sportdag vandaag! De zon scheen, lekker naar Zandvoort fietsen met 2 teamgenoten en alle Horlings teams (30 man) waren aanwezig en hebben heerlijk gelopen, mijn streeftijd om binnen een uur de 12 km te lopen gehaald (58' !!), gezellig gegeten in Zandvoort en toen weer terug gefietst. Wat zijn dit toch topdagen! Bedankt voor het mee- en terug fietsen Cindy en Arjen! :-)
Marcello Smalbil
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten