Aankondiging hardlooptraining Lars Karmelk

Op 30 juni aanstaande organiseer ik een praktijkdeel (technisch) hardlopen met behulp van hartslagmeting. Van 10.00-13.00u heb ik een programma voor zowel de beginnende loper/coachee als ook de voor de gevorderde en voor de coachees/deelnemers die in het wedstrijdseizoen zitten. Startlocatie is het topsportcentrum Almere aan de Pierre de Coubertinlaan nummer 7, bij de meesten wel bekend als testlocatie voor de inspanningstesten. Inhoud programma gaat over looptechniek, het technisch goed lopen op wedstrijdsnelheid met behulp van hartslagmeting en eventueel pasfrequentiemeting. Deelname is voor coachees gratis, niet-coachees of introducees van coachees betalen €20,00 (bij een eventuele deelname aan mijn 6-maanden coaching- programma ontvang je deze €20,00 weer retour) en ik zorg voor water/koffie/thee en Powerbar sportdrank. Er is na afloop uiteraard ruimte voor gezellig napraten en er is uiteraard douchegelegenheid aanwezig. Aanmelden graag zo snel mogelijk via mijn Facebookpagina (eerst aanmelden bij groep Lars Karmelk Sportbegeleiding) of via lars@larskarmelk-sportbegeleiding.nl en heb je geen hartslagmeter-meer- in bezit (lijkt mij sterk in mijn netwerk;)) dan hoor ik het ook graag. Lars Karmelk